bacak Seçenekler
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Bacak balkısı konusunda dikkate kırmızıınması gereken bir özge faktör de vasküler rahatsızlıklardır. Varis, huy tıkanıklığı veya periferik arter hastalığı kabil durumlar, bacaklarda balkıya ve